Glutamina
Impide el catabolismo muscular (destrucción de musculo). Permite entrenar los músculos diariamente por que acelera la recuperación y así conseguir resultados más rápidos, evita el sobre entrenamiento.
Consumir antes y después del entreno
Impide el catabolismo muscular (destrucción de musculo). Permite entrenar los músculos diariamente por que acelera la recuperación y así conseguir resultados más rápidos, evita el sobre entrenamiento.
Consumir antes y después del entreno